Ps.Valentina Ortega AravenaPsicóloga Adulto
5 a 35 años
Av. Nueva Providencia 1881, oficina 1313
Universidad Mayor - Cursos de Terapia Cognitivo Conductual - Curso de acompañamiento en desregulación emocional - Diplomado salud mental y psiquiatría
Soy psicóloga clínica infantojuvenil y de adultos, con experiencia en Terapia Cognitivo Conductual. Acompaño cada proceso construyendo un espacio seguro desde la escucha, la validación y la calidez, donde podamos comprender tus pensamientos y emociones, descubrir tus necesidades y desarrollar nuevas herramientas. Abordo temas relacionados con ansiedad, crisis de pánico, desregulación emocional, procesos de adaptación y cambios, depresión, trastorno bipolar, estrés, autoexigencia, autocuidado y límites personales. Con niños y adolescentes, incorporo el juego como recurso terapéutico y la participación de la familia, favoreciendo la expresión emocional y el aprendizaje de habilidades.