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María José

Ps.María José silva

Psicóloga Adulto

Psicóloga AdultoProvidenciaOteiza

Desde los 18 años

Av. Nueva Providencia 1881, oficina 1313 / Fidel Oteiza 1971, oficina 302, Providencia

Psicóloga clínica titulada de la Universidad Andrés Bello.

Trabajo con adolescentes y adultos desde los 17 años, desde un enfoque integrativo y adaptado a las necesidades de cada paciente. Utilizo principalmente herramientas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Mindfulness, y actualmente me encuentro realizando un Diplomado en Terapia Cognitivo-Conductual, como parte de mi formación continua y profundización en este enfoque. Asimismo, considero relevantes algunas herramientas provenientes del psicoanálisis, especialmente para comprender la historia y los procesos subjetivos de cada paciente. Abordo principalmente dificultades relacionadas con ansiedad, estrés, crisis de pánico, depresión, regulación emocional, autoestima, autoexigencia, problemas de control de impulsos, dificultades en las relaciones interpersonales y habilidades parentales, entre otras. Mi objetivo es brindar un espacio seguro, cercano y libre de juicios, favoreciendo un trabajo colaborativo que permita abordar el malestar actual, comprender sus orígenes y desarrollar herramientas que contribuyan al bienestar y funcionamiento cotidiano de cada paciente.